קח בקבוקון אחד עד שניים לפני או במהלך הביצוע לפי הצורך, אפילו מיד לפני חוסר תפקוד צפוי או מתרחש של השרירים. לשטוף את הפה עם MUSCLE RELAX למשך כ. 10 שניות, ואז לבלוע. מומלץ לבדוק אותו לפני השימוש במהלך ביצועים בעצימות גבוהה, צריכת בהתאם לסובלנות האישית.
